Mendaki Gunung Ternyata Banyak Manfaatnya Lho…!!!

Tuesday, September 8th 2015.

Mendaki gunung merupakan salah satu kegiatan olah raga yang bisa di bilang cukup extreme untuk di lakukan baik itu untuk yang sudah sering melakukannya apalagi untuk merka yang masih pemula.

Ahir-ahir ini kegiatan ini menjadi salah satu trend kegiatan yang cukup di gemari oleh masyarakat Indonesia terutama mereka yang masuk di organisasi pencinta alam.

Mendaki Gunung Ternyata Banyak Manfaatnya Lho

Mungkin bagi kamu yang belum pernah melakukannya akan bertanya-tanya kenapa mereka melakukan kegiatan tersebut. Ternyata banyak sekali lho manfaat dari mendaki gunung tapi tidak banyak juga orang yang mengtahui manfaat dari kegiatan ini termasuk mereka yang sering melakukan kegiatan ini, ada yang beralasan hanya refresing saja, tapi di balik semu itu ternyata ada manfaat yang sanga besar sekali, nah buat kamu yang belum mengetahuinya dan ingin tahu maka bisa menyimak ulasan lengkap dari manfaat mendaki gunung di bawah ini.

Beberapa manfaat dari mendaki gunung

  1. Sehat

Ternyata melakukan treking selam satu jam itu sama dengan membakar kalori sebanyak lebih dari 500 kalori. Tapi patokan ini tidak pasti karena hasil yang di dapatkanpun di pengaruhi oleh curamnya tanjakan dan beban yang kita bawa. Kegiatan mendaki gunung juga merupakan kegiatan olah raga yang sangat bagus yang tidak terlalu memberi banyak tekanan pada sendi.

Tidak hanya itu saja, mendaki gunung juga bisa menurunkan berat badan.

Perjalanan yang di lakukan secara teratur juga dapat menurukan kolestrol dan tekanan darah. Tidak hanya itu denga melakukan hal ini dapat menurunkan resiko penyakit diabetes dan penyakit jantung.

  1. Kreatif

Setelah di lakukan penelitian terhadap kegiatan yang di lakukan di luar rumah ternyata membuktikan bahawa kegiatan yang di lakukan di luar rumah dapat meningkatkan kepekaan dan kretivitas sebanyak 50% dalam menyelesaikan masalah. Dan para peneliti juga mengatakan bahwa kegiatan yang di lakukan di alam dapat menghindarkan mereka dari dampak buruk teknologi.

  1. Lebih bahagia

Penelitian menunjukan bahwa kegiatan mendaki gunung dapat salah satu terapi yang dapat membantu meringankan tingkat strees dan depresi yang di derita si pendaki. Nah buat kamu yang punya masalah dengan hal ini maka bisa mencoba untuk malkaukan kegiatan mendaki gunung. Tidak usah ke gunung yang jauh-jauh cukup dengan ke gunung yang dekat daerah kamu saja, atau bisa juga ke gunung yang tidak terlalu tinggi misalnya saja gunung papandayan dan masih banyak gunung lainnya.

  1. Dapat menyembukan

Penelitian membuktikan bahwa dengan kegiatan fisik dapat menyembukan beberapa penyakit berat tertentu misalnya saja penyakit jantung bahkan bisa juga untuk menyembuhkan penyakit kanker.

Nah itu ulasan singkat mengenai beberapa manfaat dari mendaki gunung yang bisa kita dapatkan, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi anda yang membacanya. Terimakasih

Produk terbaru

Rp 275.000 285.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodect26
Nama BarangJaket gunung waterproof
Harga Rp 275.000 285.000
Anda HematRp 10.000 (3.51%)
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodect16
Nama BarangJaket gunung untuk wanita
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCT29
Nama BarangModel jaket gunung terbaru
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodeab24
Nama BarangJaket gunung wild outdoor
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJaket windproof
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodect7
Nama BarangJaket gunung model terbaru
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCt27
Nama BarangJaket Gunung Warna Abu
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : 089620153220
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAB1
Nama BarangJaket gunung
Harga Rp 275.000
Lihat Detail

Testimoni

  • Eki Tasik-

    keren mas. jahitan rapih, barang oke...

Semua Testimoni